Mangiare piano in un mondo
che si muove in fretta

Perché scegliere di volersi bene attraverso il cibo?

Lentezza

Per conciliare i benefici della lentezza in un mondo che va veloce, soprattuto a tavola.

Cibo

Per godere del cibo in modo sano, senza sacrifici.

Salute

Riequilibrare il corpo con la mente.

Peso

Nessuna dieta, ma solo consigli per cambiare in meglio il tuo stile di vita e raggiungere il peso forma con serenità.

Impariamo a mangiare lentamente per nutrirci con consapevolezza senza ingrassare

Eventi

Light Conference,  incontri ludico – gastronomici & workshop

Articoli e news

Quando il dono diventa un nutrimento…

Vorrei raccontarvi un esperienza molto bella, vissuta qualche tempo fa insieme a un adolescente in...

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Una mattina al mese… una mattina da Re!

Che ne dite di concedersi o piuttosto di regalarsi una volta al mese una mattinata...

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Sediamoci un attimo…

A chi di noi non è mai capitato di tornare la sera a casa, stanco,...

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