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Gen.

Detox Afternoon

 

Cosa ne dite di trascorrere un sabato pomeriggio di “detox” in cui concedersi, con un po’ di sano e felice egoismo, il ‘non esserci’ per qualche ora, per NESSUNO?

Con un sospiro di piacere, messi i cellulari in modalità aereo, inizierà il ‘soggiorno’ su un’isola di pace, a 20 minuti dal centro di Firenze.

E attraverso la pratica di uno yoga dolce e adatto a tutti, accompagnato dalla musica del fuoco del caminetto, chiederemo al nostro respiro naturale di sciogliere tutte le tensioni accumulate alle cervicali, alle spalle, alle vertebre lombari.

Al termine di questi momenti di grande rilassamento il nostro piccolo gruppo si godrà una meritata, sana e  squisita merenda, preparata con attenzione e dedizione.

E quando arriverà, piano piano, il momento di salutarci, ci sorprenderemo nel sentire i nostri passi leggeri…perché avremo avuto modo, durante questo “Detox afternoon”, di fare, dentro di noi, una grande pulizia…Ogni tanto ci vuole.

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