Manger lentement
dans un monde

qui bouge vite

Pourquoi choisir de prendre soin de soi à travers la nourriture?

Lenteur

Afin d’apprécier les bénéfices de la lenteur dans un monde qui va vite, surtout à table

Nourriture

Afin de savourer la nourriture d’une manière saine, sans tabous

Santé

Afin de rééquilibrer le corps avec l’esprit

Poids

Aucun régime mais des conseils personnalisés pour changer en mieux votre style de vie et atteindre le poids idéal

Apprenons à manger lentement pour nous nourrir en pleine conscience, sans grossir

Evénements

Light Conférences, rencontres gastro-ludiques, workshops

Articles

Un petit café à San Francisco?

J’abandonne! Après la troisième tentative, je ne commanderai JAMAIS plus un « espresso » avant mon retour...

Un petit café à San Francisco?
Asseyons nous un instant…

Qui de nous n’a pas fait cette expérience de rentrer le soir à la maison fatigué/e et d’aller directement à la cuisine pour, di

Asseyons nous un instant…
Quand les tomates cerises commencent à te parler

L’autre soir j’avais des amis à dîner  et j’étais en train de préparer une recette à base de tomates cerises. Lorsque j’ai ouve

Quand les tomates cerises commencent à te parler