Podcast

Benvenuti nella pagina Podcast di FiloCIBOsofia Slow Life, pagina che potete trovare anche sul Canale YouTube con lo stesso nome!

I podcast sono dei racconti brevi che, allo stesso modo delle storie ascoltate nella nostra infanzia, forniscono un modo efficace e semplice di rilassarsi evocando immagini e atmosfere che inducono benessere calma e quiete.

Potremmo considerarli come delle “pillole” in formato audio da ascoltare ovunque: in macchina mentre siamo bloccati nel traffico, a letto prima di addormentarsi, come preparazione di una siesta, mentre camminiamo in città o nel verde, durante una pausa lavoro, quando qualcuno ci ha innervosito, durante un massaggio, in treno, in aereo, ideale anche per chi ha paura di volare… o semplicemente sul divano senza fare niente.

Insomma, sono pillole da prendere per accompagnare il nostro quotidiano facendoci staccare la spina per un po!

Riflettiamo un momento.

Oggi è sempre più necessario di trovare un nuovo modo di mettersi in relazione con la vita.

Se pensiamo a come si sono trasformati i nostri ritmi abituali, ci accorgiamo subito che troppo spesso sono insostenibili per il nostro orologio biologico naturale, che siamo diventati impazienti, schizzati, che la nostra concentrazione è inferiore a quella di un pesce rosso (in questo momento sono 8-9 secondi), insomma: ci siamo persi per strada.
Le pillole ci aiutano a ricordarci chi siamo, a ripensare la nostra storia, le nostre priorità, a comprendere meglio quali sono i nostri bisogni reali del capitolo attuale della nostra vita.

In questa pagina trovate anche le versioni in inglese e in francese.

Tre minuti di pausa

ASMR Meditativo

E’ un momento di pausa equivalente a 20 minuti di siesta.
Dopo l’ascolto vi sentirete riposati e ricaricati.
Per godere al meglio di tutto il paesaggio sonoro è consigliato l’uso di cuffie grandi isolate dai rumori esterni.

Coffee Break

Riflessioni sulla vita

Ideale da ascoltare durante una pausa caffè.
Ritornerete alle vostre attività con il sorriso sulle labbra e pieni nuove idee!

COMING SOON

59 Secondi di Benessere

Pillole di benessere al 100% – Effetto immediato

Sono dei video podcast che, oltre a farvi bene, vi daranno ispirazione per migliorare il vostro quotidiano.

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