Yoga à la Slow Life & squisito pranzetto vegetariano

 

Ieri abbiamo avuto il primo incontro settimanale di “Yoga à la Slow Life & squisito pranzetto vegetariano” che è stato un grande ‘balsamo’ per il cuore e per la mente.

In un piccolo gruppo abbiamo iniziato praticando dello yoga dolce e rilassante.
Al termine, approfittando della bellissima giornata la pratica è continuata nel giardino, già fiorito e profumato di primavera, dove abbiamo raccolto tanti fiori per arricchire e decorare la tavola.
La conversazione successiva è stata interessante e piena di idee, ci siamo concentrati sull’ascolto di noi stessi e di chi avevamo intorno, senza interromperci, e i piatti preparati (adoro cucinare…) sono stati molto apprezzati. Abbiamo riso molto e ancora una volta, come capita a tutti gli incontri di FiloCIBOsofia Slow Life, sono nate nuove amicizie e nuove sinergie.
Era un momento tutto per noi, per rallentare e ritrovarsi, prima di riprendere le nostre attività. Una piacevolissima pausa ‘à la Slow Life’.

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